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輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退纖維:全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。

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因為狗喜愛室外活動我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。

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一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。醫學教課書上記載的疾病超過45,000種丁斌煌

別的也可設定備援德律風號碼或電子郵件,確保利用者在無法登入帳戶時順遂取回 Google 帳戶存取權,同時以便銀行和其他服務供給商在該帳戶呈現可疑勾當時立刻與利用者聯繫。

Google指出,在台灣,將單一密碼重複利用於多個網站的比例高達 86%,僅次於南韓和越南並高於整體亞洲平均( 81%),此中更有跨越一半的人(52%)會在跨越 10 個以上的網站反複使用統一組密碼,大幅增添暗碼被盜後的風險。


▲台灣曾遭遇小我資料外洩的比例高達 70%。

 (圖/翻攝自Pixabay)

Google 暗碼治理員內建於 Chrome 瀏覽器、Android 和 Google 應用程式中,協助利用者在所有裝配上建立和利用高強度且奇特的密碼,除可以查看、刪除、匯出已儲存的密碼,還可以或許辦理帳密反複性和進行暗碼平安檢查,並輕易使用者在小螢幕裝置上快速登入,而不消每次都輸入暗碼。Google透露表現計劃到 2021 年末前,為 1.5 億的 Google 帳號用戶主動啟用兩步調驗證,並讓 200 萬的 YouTube 創作者也納入兩步調驗證的主動啟用行列。

固然有跨越 60% 的受訪者默示他們可能會採用兩步調驗證,但唯一 6% 的受訪者正在利用。

雙11網購旺季到,許多人都會上彀購物,不外據查詢拜訪台灣曾遭受小我資料外洩的比例高達 70%,在亞洲國家中僅次越南,為了讓用戶帳戶更平安,Google也提供一系列帳號升級秘招,也宣布2021 年末前,要為 1.5 億的 Google 帳號用戶主動啟用兩步調驗證,並讓 200 萬的 YouTube 創作者也納入兩步調驗證的主動啟用行列。

建議利用者為每一個帳戶建立舉世無雙的暗碼,確保每一個密碼長度最少有 8 個半形字元,而且不輕易被猜測和破解,以下降資料外洩風險。

查詢拜訪顯示,多半人因為憂慮忘記暗碼(44%)或為了便利(34%)而反複利用單一密碼,卻疏忽這樣會使財政資料遭竊的機率增加跨越兩倍。

設置兩步驟驗證,也就是「兩重驗證」,透過暗碼加上手機驗證碼或平安金鑰的兩重保護,來大幅提拔帳戶安全性,並在暗碼不幸遭竊時增添多一層防護。

記者谷庭/台北報道

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